Мягкая, средняя или жесткая щетина: что нужно знать, чтобы выбрать правильную зубную щетку
Типы щетинок зубных щеток
Щетинки современных зубных щеток изготавливаются из нейлона и делятся на три основных класса: мягкие, средние и жесткие. Вы также можете увидеть очень мягкую щетину некоторых брендов.
Почему исчезают жесткие зубные щетки
Зубные щетки с жесткой щетиной или особо жесткие зубные щетки встречаются реже, чем другие, и их все труднее найти в магазинах. Несмотря на то, что они лучше всего удаляют зубной налет и остатки пищи, многие профессионалы считают, что они приносят больше вреда, чем пользы.
Использование жесткой щетины может повредить десны и вызвать их эрозию, особенно если вы слишком сильно надавливаете при чистке. Жесткая щетина также может повредить зубную эмаль, особенно в сочетании с абразивной зубной пастой.
А как насчет средней щетины?
Зубные щетки со средней щетиной находятся где-то между мягкой и твердой щетиной. Они достаточно жесткие, чтобы удалять налет, но достаточно мягкие, чтобы не повредить зубную эмаль. Однако при использовании средней щетины нужно быть осторожным с деснами.
Основы мягкой щетины
Чаще всего рекомендуются мягкие щетинки, потому что они подходят всем. Они нежно воздействуют на десны и не повредят зубную эмаль. Однако, если вы недостаточно хорошо чистите зубы, вы не избавитесь от налета и остатков пищи.
Примечание о сверхмягкой щетине
Доступны сверхмягкие зубные щетки, которые могут быть рекомендованы в некоторых ситуациях. Они полезны людям с нежными деснами или эмалью. Иногда после стоматологической работы или хирургической операции на полости рта рекомендуется использовать очень мягкую щетину.
Как выбрать лучшую зубную щетку для использования
На рынке так много вариантов зубных щеток. Однако ваше самое главное решение сводится к тому, чтобы щетина была мягкой или средней.
На ваш выбор щетины может повлиять тип зубной щетки, которую вы предпочитаете. Вы пользуетесь ручной или электрической зубной щеткой? У каждого вида есть свои преимущества, но ваши предпочтения могут повлиять на тип щетины, который вам нужен.
Если вы используете ручную зубную щетку, вам может понадобиться щетина средней длины и жесткости, чтобы убрать больше налета и остатков пищи. Просто будьте осторожны с силой давления, которое вы используете.
Пользователи электрических зубных щеток, вероятно, будут склоняться к мягкой щетине. Поскольку зубная щетка выполняет большую часть работы за вас, она защищает ваши десны и эмаль, не препятствуя удалению налета и мусора.
Не забывайте учитывать размер насадки зубной щетки и удобство ручки. Если он слишком велик для вашего рта, вы не сможете покрыть все поверхности зубов. Слишком большие, слишком маленькие или неудобные ручки делают чистку зубов неудобной и могут повлиять на эффективность.
Советы по использованию зубных щеток для здорового рта
Чистота зубной щетки имеет решающее значение для здоровья полости рта. Не используйте грязную изношенную зубную щетку для чистки зубов.
Очищайте зубную щетку после каждого использования, погружая ее в теплую воду не менее одной минуты.
Правильно храните зубную щетку между использованиями. Держите её в вертикальном положении в подставке или чашке, чтобы она могла высохнуть на воздухе между использованиями. Даже во время путешествий не храните зубную щетку в герметичном контейнере.
Независимо от того, насколько хорошо вы ухаживаете за зубной щеткой, в конечном итоге ее необходимо заменить. Вам следует менять зубную щетку каждые три-четыре месяца или после того, как вы заболели.
Помните, что хороший уход за полостью рта также включает регулярные поездки к стоматологу. Профессиональная чистка зубов ничем не заменима. Кроме того, ваш стоматолог может определить любые проблемы и предотвратить их перерастание в осложнения.