Лучшая еда для зубов

Ухаживать за зубами несложно. Фактически, вы даже можете поправить здоровье зубов во время еды! По данным Американской стоматологической ассоциации (ADA), здоровое питание и выбор продуктов питания могут помочь предотвратить кариес. И наоборот, выбор продуктов, вредных для зубов, может негативно повлиять на здоровье полости рта. Узнайте, какие продукты подходят для ваших зубов и какие полезные привычки могут помочь здоровью полости рта.